秋天,天干物燥,给宝宝来一点营养丰富的秋梨和蓝莓汁的滋养,可以使宝宝降火气、润肺气,特别是蓝莓的抗氧化作用,能使宝宝更健康~而且这两种果汁在一起,味道特别的搭~梨的甜美和蓝莓的清甜很好的融合在一起了呢~要知道,喝果汁,是可以直接被吸收利用,是最省肠胃道能量的食物呢!鲜果汁不仅营养丰富,还有很好的排毒作用呢!并且果汁中的果糖,是唯一可以进入大脑的营养,所以猫喝啦,特别的精神!
蓝莓和雪梨洗净备用
将雪梨切成小块
用料理手榨汁机将梨榨成汁
将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可
by 心食神
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