糖水是粤港美食的代表作,是幸福的饮品,不仅味道可口香甜,而且具有滋补养生的功效甜入心经,甜心能安神提高睡眠质量亦可美容养颜润燥去火,这个清补养颜糖水是适合一年四季饮用经常煲这个糖水血色好,是一个养颜滋润的糖水甜品
将所以材料洗干净,不用浸泡
将所以材料放入煲中加入适量的冷水,大火煮开10分钟,转小火煮45分钟
起锅前加入适量的红糖或冰糖,直至融化即可
by 心食神
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