薏仁、糯米、干百合 在水中浸泡2小时/ 晚上睡觉前浸在水里
紫薯切成小块
将所有食材放入汤煲内加水煲2小时
或者放入电饭煲，调成煮粥模式即可
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读：158次
2013年12月03日 ┊ 阅读：91次
2014年10月19日 ┊ 阅读：71次
2013年09月20日 ┊ 阅读：164次
2013年09月08日 ┊ 阅读：146次
2013年08月08日 ┊ 阅读：166次
2013年10月16日 ┊ 阅读：173次
2013年12月29日 ┊ 阅读：162次
