南瓜红豆糖水

南瓜红豆糖水的简介：

减肥期间可作代餐，又不失营养，还养颜，招呼姨妈也不赖

南瓜红豆糖水的用料：

南瓜红豆糖水的家常做法，怎么做南瓜红豆糖水好吃

南瓜切块上蒸锅蒸熟
红豆隔夜冷水泡发，将泡好的红豆放入锅里，加水煮至豆子开花，加红糖
加入蒸熟的南瓜块，继续焖煮至南瓜和红豆都酥烂
趁热喝

心食神小贴士：

红糖根据自己适宜的甜度来

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