宝石色的蔓越莓、蓝莓含有丰富维生素C,一面抗氧化,一面为肌肤添加营养素;琥珀般的桃胶,为现在网络新型食品,口感爽滑,滋润肌肤。加上古田银耳的绵绵润滑,让糖水更加富有角质。女士最爱,好吃又润肤!
桃胶于前晚用清水浸泡,大概浸泡8到12小时,让其充分泡发。泡发后,去除杂质(树皮之类)
银耳去头,撕开小片,浸泡半小时
把泡发好的桃胶、银耳入锅,加入适量清水,大火烧开,转小火煮半小时
加入蔓越莓、蓝莓、适量冰糖,直至冰糖融化即可。
by 心食神
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