我加那位易感冒,咳嗽得厉害,煮了这个清肺润喉。
准备原料。水适量煮开。(如果只煮一人量,用矿泉水会更甘甜,平时用普通自来水煮开就好了)
雪梨削皮,切块,入锅。煮开后转小火慢煮40分钟
加入枸杞。
尝一下,根据个人喜好加入冰糖。(我放了两个梨和红枣之后,甜度基本够了,只加了少量冰糖)
枸杞发了之后,关火。盖盖4分钟左右。
出锅。
by 心食神
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