参考文怡菜谱做的,后来发现是孕妇食谱(o_o)
烧开水,洗净所有蔬菜,海鲜菇去跟切短,香菜切碎,大蒜头切末
水开后,番茄烫一下撕皮切丁。荞麦面放入开水,煮8分钟左右捞出
炒锅油热后,放入蒜末爆香,再放入番茄、海鲜菇、番茄沙司、蚝油翻炒,稍微收一下汁
放入适量糖、盐调味,最后撒上香菜碎和白胡椒粉,把酱汁浇在荞麦面上 -end-
by 心食神
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