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南瓜百合甜汤

南瓜百合甜汤的简介:

这个季节,家中常做绿豆或南瓜甜汤,一般都会搭配百合一起煮;百合具养阴润肺,清心安神的功效,兼有很好的食用及药用价值。

南瓜百合甜汤的用料:

南瓜百合甜汤的家常做法,怎么做南瓜百合甜汤好吃

  1. 南瓜去皮去籽切成小块;百合掰开成瓣清洗干净;

  2. 加适量水和冰糖煮至材料酥软即可,热食冰镇均可。

心食神小贴士:

南瓜可以不去皮,百合也可以不去衣,简单清爽的一款甜汤,很适合作宵夜,不会给肠胃添加负担。
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