银鱼南瓜盅

先取2个挖去南瓜瓤，用保鲜膜包好进微波炉，高火5分钟；另2个南瓜去皮去瓤切块，摊平装入加盖的盘中，高火5分钟备用

热锅温油，倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末，轻轻翻动2分钟

倒入微波好的南瓜块，大火翻抄2分钟，加盐调味出锅

装入微波好的南瓜盅里就可以咯~