微波炉炸鸡

微波炉炸鸡的简介：

前几天做了微波炉版炸鸡个人很喜欢吃炸得薯条啊鸡翅阿可是自己在家炸鸡好费油热量又高看了这个之后觉得一定要尝试一下结果成功拿来和大家分享一下

微波炉炸鸡的用料：

微波炉炸鸡的家常做法，怎么做微波炉炸鸡好吃

心食神小贴士：

-如果你用的是有皮的鸡胸肉记得鸡皮朝下然后只在没有皮的那一侧涂蔬菜油就好了
-烘培纸貌似效果会好一些我用的papertowel更吸油一些
-我的微波炉是一、0功率的大概4-5分钟如果你的是小功率的微波炉要稍微久一点
-这个炸鸡不是脆皮的不过也很好吃