南瓜馅三明治

南瓜去皮,切小块,盖盖(或盖一层保鲜膜)入微波转熟,压泥

趁热在南瓜泥里洒入芝士粉和色拉酱,培根小片拌匀

吐司去四周硬边,在两片中间抹上2.切四个小块

平底锅不用放油,两面煎1-2分钟(或直接食用也可)