排骨银杏香菇汤

排骨银杏香菇汤的简介：

自从凯爸检查出有轻度脂肪肝后，本着病从口入，小病要重视的态度，快速调整家里的饮食习惯，今天做的这个汤水就是按着食疗的方法做的，可治病的同时又不失美味，而且还能大口吃肉,让他这个食肉狂过足嘴瘾，香菇还能起到吸收汤里油脂的作用.再来看看银杏和香菇的功效吧.各种功效超多,最重要的就是两者都有相同的功效延缓衰老,哈哈,两者同吃,保证今年二十明年十八啊.银杏银杏又称为白果,经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。香菇香菇的营养功效超多，它能提高机体免疫功能，延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素；降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

排骨银杏香菇汤的用料：

排骨银杏香菇汤的家常做法，怎么做排骨银杏香菇汤好吃

心食神小贴士：

此汤不用加一滴油，因为排骨本身就含有大量的动物油。