最近几天比较忙,所以都是做一些能快速端上桌子的菜,对上班族来说就是这样,又要保证工作的完成,又要打理好自己的生活,饭不吃好就不能保证有好的身体,没有好的身体一切都等于零。所以上班族要合理安排时间,保证生活质量,能在非常短的时间内做出能保证营养的饭菜,又使自己不太辛苦,的确需要动一番脑筋
青笋(莴笋)切薄片,葱切成约2cm长的段,蒜切片
炒锅放食用油两大匙,6-7成热时下野山椒和蒜片爆一下锅,同时下青笋、黑木耳、银耳,放一小匙盐翻炒两下,盖锅盖一分钟左右,打开锅盖再翻炒两下放半小匙味精、下葱节翻炒一下就可以起锅了