阿苏，香港美食节目主持人。平民又挑剔的性格做出极具典型的家常粤菜。这道凉瓜排骨，加入豆豉，让凉瓜和排骨合二为一，排骨不苦，凉瓜却略带豉汁肉香，实在为爱苦瓜之人的福气。(广东话苦瓜为凉瓜可能因为意头，原菜单略有更改，扩号后为改进版，不影响美味)
排骨剁小块，用生抽老抽料酒糖腌制半个小时，再加油，麻油，生粉锁住味。凉瓜斜切片。
蒜粒爆锅，放入广东豆豉(缺料我加的是黄豆酱两小勺)炒香，加入排骨，翻炒香。加入过排骨的水，中小火焖煮30分钟，(本人创意可加入少许醋，盐)。关火虚焖15分钟。
加入凉瓜，再次开火煮熟(我这步使用了砂锅)。如果水太少，可以继续加水适量，收汁后凉瓜熟了即可。(凉瓜熟透变色会更好吃)。(出锅前试味，如果咸了加入少许糖)
