肉末蒸茄子（清淡版）

肉末蒸茄子（清淡版）的简介：

茄子营养丰富，含蛋白质、维生素P、钙、磷、铁等成份，有助于防治心血管，并具抗癌作用。将茄子配以佐料蒸食，可谓在好味的基础上，保持了其营养，是节食瘦身素食主义者的佳选。

肉末蒸茄子（清淡版）的用料：

肉末蒸茄子（清淡版）的家常做法，怎么做肉末蒸茄子（清淡版）好吃

心食神小贴士：

因为是在节食瘦身期间食用，没有放入煸炒的大蒜或辣椒以油泼。在前期配料过程完毕后，蒸炒过程一共15分钟。