杂粮降糖窝窝头

杂粮降糖窝窝头的简介：

配方：全麦粉荞麦粉黑米粉黄豆粉黑豆粉全麦粉：富含膳食纤维素，有效控制血糖升高；荞麦粉：降糖降压降血脂；黑米粉：预防及缓解并发症；黄豆粉：降低血糖、尿糖；黑豆粉：调整血糖代谢；减肥人士和高糖病人可以长期食用。没有加糖，如果想吃甜可以蒸熟后沾糖吃。

杂粮降糖窝窝头的用料：

杂粮降糖窝窝头的家常做法，怎么做杂粮降糖窝窝头好吃

心食神小贴士：

没有放中筋粉所以不会发很大，也不会很软，但是很香。