关于鸡肉鸡腿肉和鸡胸肉都试过更喜欢鸡腿肉,因为相对肥多一些鸡胸肉比较柴一些,但是没骨头,肉也实吃着很过瘾
花生用油炸酥脆
干辣椒在水里泡半个小时,沥干
鸡肉切小块 放淀粉 蛋清 老抽 少许姜片 糖,用手抓匀 腌制30分钟
倒和鸡肉一样高的油,7成热时放入鸡快(一放入鸡块,周围就会开始气泡)变色捞出
沥干油后第二次下油锅,焦黄后捞出沥干
(我炸东西喜欢用这个巴掌大的锅,虽然一次炸不完,有点麻烦 但是油够深,也节省油)
锅里放少许底油,五六成热放入干辣椒 花椒 姜片和蒜粒,煸炒香
放入郫县豆瓣酱,炒到涂油,放入鸡块
最后放入红 绿辣椒 花生米
中大火炒均匀 出锅