山药可以健脾利湿，护卫脾胃阳气，提高免疫力，还能调理肠胃，提高食欲，滋补养生。
山药洗净去皮蒸熟，加入少许鲜奶压成泥。
将山药泥拌入冲调好的藕粉中，搅拌均匀。
加入两勺糖桂花。
by 心食神
2014年10月19日 ┊ 阅读：71次
2013年08月08日 ┊ 阅读：166次
2013年04月27日 ┊ 阅读：158次
2013年12月03日 ┊ 阅读：91次
2013年10月16日 ┊ 阅读：173次
2013年09月20日 ┊ 阅读：164次
2013年09月08日 ┊ 阅读：146次
2013年12月29日 ┊ 阅读：162次
