这是一道操作简单人人都能做好的羊排,既可以算作肉菜类,也可以算作羊汤类。肉烂汤清,充分保留了羊肉的鲜味,又不会很膻。缺点是炖煮时间较长,适合能够空出半天时间在家慢慢煲汤的。绝对值得一试。
将羊排洗净,切成大小适合吃的块。无需清水浸泡。
羊排冷水下锅(砂锅最好),水要没过羊排。水要一次性加足,中途不可加水。如果想要喝汤,建议多加一点水。
开中火加热。待水开后,羊肉中的血水会变成血沫浮在水面上。改小火,耐心用汤勺将血沫撇出。尽量之撇血沫少撇汤,否则最后的汤会很少。
血沫撇干净后,将大葱切大段放入锅中。倒入料酒,根据羊排的量,稍微多到一些料酒,可以很好的去除羊肉的膻味。
盖锅盖,改文火。让汤只是很弱的冒很小的泡。根据羊排的量,炖煮3-4小时。如果灶具火力较强,可将锅盖留个小缝。
3-4小时候用筷子戳看看羊排是否软烂。羊排熟了就可以加入切好的山药或者白萝卜等白色的蔬菜。加入其他蔬菜会影响汤色。
山药软烂后,放入适量的盐,关火起锅。