冰糖枸杞炖山药

冰糖枸杞炖山药的简介：

山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府（今温县）所产最佳，谓之“怀山药”。“怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英，美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。

冰糖枸杞炖山药的用料：

冰糖枸杞炖山药的家常做法，怎么做冰糖枸杞炖山药好吃

心食神小贴士：

我煮的是比较稀的，喜欢稠一点的就多放点山药~