山药的用处很多养身有利身心又可以当食材
把山药皮削干净 洗干净。随后切片
锅内热油 倒入不断翻炒 不要停下来 会粘锅
差不多山药软了 颜色变金黄了另外乘出
锅内剩下的油不要洗掉 留着放白糖 然后不断搅拌 起泡为止。最后把山药再放入不断翻炒。色泽深色为止
by 心食神
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