玉米熏干烤肉圆

如图准备食材。
玉米粒选用甜玉米；
熏干使用内心白干部分；
8:2肉末可以祛除血水。

切碎玉米粒与熏干；
放入肉末，利用筷子叫板；
加入鸡蛋、酱油（可根据想要的最终烤肉圆颜色决定量）、蜂蜜搅拌1分钟。

给锡纸涂满橄榄油；（不涂会粘在锡纸）
带上一次性塑料手套按自己喜欢的形状放置锡纸上；（如果你不怕手黏可以徒手）
此时可以先打开烤箱至230摄氏度预热5分钟；

烤箱230度15分钟；
翻面；
刷上蜂蜜再烤15分钟；
香气扑鼻的健康烤肉出来了~