芝麻酱拌熏干

芝麻酱拌熏干的简介：

芝麻酱不止是美味的调味品哦，它更富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值，常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康！

芝麻酱拌熏干的用料：

芝麻酱拌熏干的家常做法，怎么做芝麻酱拌熏干好吃

心食神小贴士：

一、
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；
二、
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处；
三、
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
四、
芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；
五、
芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；
六、
常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。