金沙玉米南瓜粒

金沙玉米南瓜粒的简介：

油炸食品不易多吃，炸的时候看到那么多油有点心疼，好废油啊！就吃一次，就做一次，下次还是老老实实去饭店打包吧。虽然自己在家做用油更放心，但是我这小胃口一次吃不了多少却还是要那么多油，总觉得很浪费，但是甜甜的南瓜玉米配上咸蛋黄真是太好吃了！

金沙玉米南瓜粒的用料：

金沙玉米南瓜粒的家常做法，怎么做金沙玉米南瓜粒好吃

心食神小贴士：

一、南瓜切大丁是因为南瓜很容易软，如果太小丁和蛋黄炒的时候会混起来。
二、有一定要热到蔬菜一下去，油就滚的样子，油太冷的话会让蔬菜吸入更多的油。
三、橄榄油的味道不适合这道菜。
四、胆固醇偏高和减肥人士请酌情食用，因为只有自己做过才知道它是有多肥！