菜豆,还有叫长豆,非常适合炒饭。
备料:蒜头拍散,切碎;干香菇泡开切片;长豆洗净切小粒;香肠切片备用
米饭蒸熟,用勺子打松
热锅,放蒜粒和香菇一起小火干煸,煸出香味,拨到一边
放腊肠小火干煸,煸出油,泛红即拨到一边
放菜豆爆炒,再放出煸炒好的香菇和菜豆,放盐,盛盘
放米饭,煸炒,放生抽
再放入已经煸炒好的香料,和米饭一起炒匀盛锅即可
by 心食神
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