彩椒蒸蛋黃(适合9—11个月的宝宝)的简介:
本食谱来自《宝宝辅食这样吃:不生病、不挑食、不过敏》营养篇·高维生素C食物
彩椒蒸蛋黃(适合9—11个月的宝宝)的用料:
彩椒蒸蛋黃(适合9—11个月的宝宝)的家常做法,怎么做彩椒蒸蛋黃(适合9—11个月的宝宝)好吃
彩椒留下底部约1/3,当作食物盅。
蛋黄加入一碗水打散,用滤网过滤至盅内。
将盅装入碗中,放入电锅,外锅半量米杯水,于电锅盖边夹上一支不锈钢筷,蒸熟即可。彩椒用食物剪剪小食用。
心食神小贴士:
高维生素C食物
维生素C有助于消炎、抑制过敏,又可帮助铁质吸收,是人体不可缺少的营养成分之一。