下午喝一碗甜甜的冰糖银耳炖雪梨,多滋润的事儿啊!!特别是春天,降噪!
银耳凉水泡1小时
把银耳 撕成小块,洗净。大枣洗净去核。
放入锅中,放入凉水(我放了大概2l),放入银耳、大枣,大火烧开,改小火,炖2小时。如果喜欢粘稠软糯可以多炖会儿。
把雪梨去皮,削成小块,放入锅里。继续炖5分钟
放入冰糖。等冰糖化了,就ok了。
by 心食神
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