银耳糖水

准备好所需的食材，用清水泡开，洗净沥干。胡萝卜，雪梨切块。

锅里乘适量水，放入银耳，莲子，红枣和胡萝卜，盖上锅盖煮至水开。

放入剩下的食材，中火慢慢煲。

待雪梨快要透明时，依据个人口味放入冰糖，继续煮。

当甜汤有些许粘稠，雪梨煮至透明时即可。