简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁

南瓜洗净，去皮去籽切小块，和玉米一起备用。

加点开水，用榨汁机榨汁。

用筛子过滤渣，留汁，这步不能省，不然口感会不好。渣可以留着做粥，不会浪费。

将过滤好的汁和牛奶混合，加点糖，煮熟。

好喝又营养的玉米南瓜牛奶汁就好了，小孩大人都超爱的。