把五花肉过水焯至五成熟,切块备用。
锅里放油,煸香大蒜头和蒜片,再将姜蒜捞出备用。
用锅里的油小火熬化冰糖,至其呈焦糖色,冒泡泡。
倒入肉和笋干,快速翻炒,让肉裹上焦糖色。
加入盐、酱油、煸过的姜蒜,以及没过肉的清水,大火滚开,小火慢炖。
把肉焖的差不多烂了,加鸡精,大火收汁,出锅。
by 心食神
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