夏天来了,美女们都在开始减肥了,我也不例外,平常不po早餐的时候我经常就是这么吃拉。快手又可以减肥。
夏天来了,我直接从冰箱拿出来放到常温。
香蕉切小块。
这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢,我的是葡萄干燕麦原味的哦~
牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉~~
by 心食神
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