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夏日双丝

夏日双丝的简介:

西葫芦Zucchini是德国超市比较常见的蔬菜,物美价廉。我喜欢的另一个原因是,它味道中性,容易和其他东西搭配。下面的做法中我加了一小勺绿咖喱膏,以增加风味。当然小伙伴们也可以舍去之,或用少许红油豆瓣酱替代。

夏日双丝的用料:

夏日双丝的家常做法,怎么做夏日双丝好吃

  1. 选择个头差不多的胡萝卜和西葫芦 分别 去皮擦丝

  2. 热锅 热(橄榄)油 (不要太省油,胡萝卜素和VA需要油来炒粗哦)

  3. 煸炒胡萝卜丝 炒香后拨开到锅边或盛出

  4. (炒香绿咖喱或豆瓣酱,和胡萝卜丝翻炒均匀)

  5. 加入西葫芦丝 一起翻炒均匀

  6. 关火 撒上葱花 盛盘即可

心食神小贴士:

这道菜既可以当作热菜也可以放凉撒上炒香过的白芝麻当作凉菜 
肉食主义者可以滑些猪肉或者羊肉肉片我会告诉你们西葫芦和羊肉在一起有多好吃么XD
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