鸡腿肉炒笋瓜

食材：笋瓜

鸡腿肉，胡萝卜，毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀

热锅热油煸炒鸡腿肉

倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿，最后加鸡精出锅OK了