鮮奶燉蕃茄南瓜雞

雞肉切成方便食用的大小，南瓜切一口大小，洋蔥，蒜均切薄片

鍋內放入油和黃油加熱，倒入雞肉，洋蔥煎炒，儘量讓雞皮朝下

待雞皮煎至金黃有些焦色，將南瓜和蒜放入一起炒

洋蔥變軟以後加入小麥粉，待小麥粉溶化後加入★食材，轉小伙加鍋蓋燉熟

煮至南瓜變軟撒少許鹽即可出鍋

裝盤後表面撒鮮奶油，歐芹

雖然燉的過程中水分會減少，但是一定不要向裡面加水