洋葱切丁,坐锅起油,油稍微烧热就可以下洋葱丁了,中小火炒,主要为了不要把洋葱炒焦,同时另外起锅煮贝壳面
洋葱变透明就可以下牛绞肉,大火炒
牛肉变色后马上加入水,番茄泥,taco酱,chili酱
炒匀后加奶油奶酪,任何奶油奶酪都可以,比如feta, 我用的是philidiaphia,炒到奶油融化
准备一个深烤盘,底部铺上一层刚炒好的牛肉,再把酱料一个个填入大贝壳里,一个个排在烤盘里,把剩下的酱料浇上
350华氏度烤10分钟后拿出撒上莫扎瑞拉奶酪碎和帕玛森奶酪碎,继续烤到奶酪融化就可以了
by 心食神
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