腐乳藕片

腐乳藕片的简介：

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。　

腐乳藕片的用料：

腐乳藕片的家常做法，怎么做腐乳藕片好吃

心食神小贴士：

莲藕片炸过后会比较香，但炸的时间不宜太久以免它的营养流失。