鲫鱼在湘西俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,营养全面。鲫鱼四季均产,但以2~4月和8~12月产的最肥。本菜谱的鲫鱼由农户小溪中渔网捕获,盐腌日晒而成。蒜炒鲫鱼干是湘西农家常做的一道菜,其味道香脆可口,是一道不错的下饭菜。蒜炒鲫鱼干中的鲫鱼干和干辣椒去种田原生食材店内有售,欢迎朋友们前来围观。http://xiangaotu.taobao.com
将要用到的材料洗净、备好。
将鱼切成小块,辣椒切细,蒜叶切成小段。
在锅内加入适量菜籽油烧热,文火煎至金黄色。
加入辣椒翻炒,再加入蒜叶,放少量水盖上锅盖烹上三分钟左右。
再放入适量味精或鸡精翻炒均匀即可出锅。