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洋葱芸豆炒鸡肉

洋葱芸豆炒鸡肉的简介:

因为只能吃白肉所以用鸡肉代替了猪肉末,用洋葱提味什么的最喜欢了,这个方子处理的方法借了下厨房里一个妹子的,把豆角放微波炉里转五分钟,炒的时候容易出虎皮

洋葱芸豆炒鸡肉的用料:

洋葱芸豆炒鸡肉的家常做法,怎么做洋葱芸豆炒鸡肉好吃

  1. 鸡胸肉切丁,胡椒粉料酒少许腌制一会儿

  2. 洋葱切丁,豆角切段

  3. 豆角放微波炉里转五分钟

  4. 先下洋葱煸出香味,下鸡肉炒白,然后取出

  5. 少点油,开始干煸豆角,出虎皮后把洋葱和鸡肉倒入,加盐鸡精酱油调味调色,干后出锅

心食神小贴士:

豆角很难熟,鸡肉一定要先取出,不然会老。豆角可以用微波炉转也可以放烤箱里烤,更出味。
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