用的牛里脊,更有较劲也更营养一些
牛里脊肉解冻切成块,放入酱油,盐,料酒腌制2小时以上
取适量淀粉加入调成浓稠的淀粉糊
将牛里脊肉先沾一层干淀粉,然后再入淀粉糊内裹一层
起锅倒入适量油,油热后加少许盐,将裹了淀粉糊的牛里脊入锅煎成黄色,出锅
另起一锅放入油,然后入蒜丁,盐,适量番茄酱,一勺酱油,一勺醋,两勺糖,炒一下之后倒入煎好的牛里脊,加适量水继续翻炒
水差不多收干之后就可以出锅了
出锅后撒上葱丝即可
by 心食神
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