每个女孩纸经期那几天都会有各种各样的不适,推荐一款我自己经常喝的热饮,只需要一台豆浆机和几样食材,很简单。生姜可以暖胃和暖肚,肚子不舒服的时候喝下去很舒服,加入了银耳,口感很舒滑。红豆+红糖的组合味道是我很喜欢的,暖洋洋的。
红豆洗净浸泡过夜
银耳洗净撕小朵泡发
将浸泡好的红豆和银耳放入豆浆机中,加入适量清水
加入适量红糖
生姜洗净去皮切小块
生姜块加入豆浆机
按下湿豆按键
煮好后,沥出豆渣
趁热喝哦
by 心食神
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