红枣山药茶

红枣山药茶的简介：

山药：《本经》记载----主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。红头芋：营养全面、口感好、粉而不粘，做汤食用更为舒畅。红枣：补脾、和胃、益气生津、治胃虚食少、气血不足。枸杞：滋补肝肾、益精明目。

红枣山药茶的用料：

红枣山药茶的家常做法，怎么做红枣山药茶好吃