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鱼肉豆腐汤

鱼肉豆腐汤的简介:

低油啊,高蛋白啊!

鱼肉豆腐汤的用料:

鱼肉豆腐汤的家常做法,怎么做鱼肉豆腐汤好吃

  1. 放油爆下姜之后煎下鱼.鱼肉7分熟后加水.

  2. 水沸腾后立即倒掉换新的水加入豆腐开始炖.

  3. 起锅前15分钟加入西红柿,盐巴.

  4. 起锅前加入葱花.

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