核桃红枣米浆

核桃红枣米浆的简介：

红枣，又名大枣，红枣最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。主要的好处有：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。非常简单方便的核桃红枣米浆，非常适合早餐时喝，补充营养的同时，又有很好的养生保健功效。

核桃红枣米浆的用料：

核桃红枣米浆的家常做法，怎么做核桃红枣米浆好吃

心食神小贴士：

如果想丰富口感，可以像我这样在核桃红枣米浆里面加入红枣片和整块的核桃一起吃