一碗有内容的冬季养颜粥
将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时
大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开
按下煮粥键
粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可
待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
by 心食神
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