茄子洗净,切成长条
将茄子条放入油锅中炸至金黄
炸好的茄子条。。。也可以放入沸水锅中汆一下,然后捞出沥干水分
我用的是乐扣乐扣-cookplus平底煎锅,因为它采用的是优质不锈钢材料以及高科技制作的3重底板,传热很好,又不沾油,所以只需要用很少量的油就能将茄子条炸至金黄
将肉馅用料酒、生抽、淀粉、生姜碎、色拉油抓匀
彩椒洗净切丁备用
锅中放入少许油将肉馅炒至变色
炒好的肉馅盛出备用
锅中放入适量油爆香葱蒜碎,然后放入彩椒碎和梅菜肉酱炒香,再放入炒好的肉馅和茄子条,烧至入味时,盛进事先烧烫的小沙锅内,撒如香葱碎后加砂锅盖,趁热上桌即可食用
炒好的梅香茄子,如果没有小砂锅,直接盛盘也很不错哈