这个是传统的广东靓汤啦!粤港澳的朋友们最喜欢煲这个汤啦,哈哈,蔬菜入汤营养又好喝,加入适量的配料,还可以起来滋润祛湿的功效,适量我们这边的气候啦!用的扇骨,煲出来更好,因为这个骨头有骨汁,边上的肉肉煲好后也特别香特别好吃,可以当菜啦,沾点酱油吃就很赞
扇骨和姜片一起冷水下锅;
煮开后焯掉血水,过清水洗净沥干备用;
赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣等洗净备用;
青萝卜去皮,切滚刀块;
.胡萝卜去皮,切滚刀块;
把所有准备好的食材都放入砂锅中,加入约1.5L的水;
大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味即可!