前一天饿了一整天，第二天就喝粥安慰安慰自己的胃。喜欢蔬菜粥，淡淡的味道，漂亮的颜色。
正常步骤洗米。米和水按1:7的比例倒入电饭煲，按下煮饭键，锅盖半掩（防止水滚后外溢）。
等锅里水开的时间里，洗菠菜和芦笋。菠菜切碎，芦笋处理后切丁。
水开后，将电饭煲盖子揭开，用勺子搅拌几下，继续煮。这个时间可以爱干嘛干嘛~【我就慢慢吃个苹果、看看书=‘’=|||】根据自己对稠稀的喜好决定时间长短。
米差不多煮开的时候，边用勺子搅拌边加入切好的芦笋和菠菜，之后加入少量橄榄油，继续搅拌。
加入些许白芝麻（不喜欢或没有的就不用加了），搅拌。稍煮煮就可以装碗了。
滴几滴芝麻油，在撒点盐，勺子搅拌一下。麻油的香气是大爱~
