蔬菜沙拉,或曰大拌菜,营养不流失、健康快手菜。使用番茄籽油制成油醋汁,健康有开胃。清肠和抗氧化同时进行!
生菜、苦菊、小番茄洗净后控去水分
生菜、苦菊撕成适当大小,小番茄剖半
花生在煎锅中煎熟
将处理好的生菜、苦菊、小番茄和花生装入盘中
将番茄籽油、醋和蜂蜜混合均匀
将油醋汁淋在蔬菜上。开吃!
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次