自制养颜红枣粥

淘洗净大米

手撕开大枣，本人用的是聚天红的大枣，一个超大，十个可以分成四十条

将锅中放入水，大米，最好用大桶的矿泉水，没有怪味

水开后加入一点食用碱，马上搅拌均匀，这样粥会浓稠一些

十分钟后放入大枣，一直煮，注意要经常搅动，防止糊锅

差不多30-60分钟即可，食用时可用蜂蜜调味