皮肤喜欢的来一碗养颜、补血、补钙吧
桃胶10g 红枣2-3颗 桂圆8粒牛奶1包 红糖1勺
桃胶泡12小时以上,至没有硬芯
桃胶揉碎,桂圆去壳,红枣洗净去核,混合材料
加清水,不用多,刚好没过桃胶
锅子加水烧开后放入碗隔水炖煮30分钟
炖好后的样子
加入常温的牛奶。开吃
by 心食神
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